Вы сами знаете, Трейдинг – нервная работа, что мне об этом напоминать. Но я хочу поделиться с вами несколькими своими способами, которые наиболее эффективные и помогают увеличить психологическую устойчивость. 

И в первую очередь скажу о том, что перед тем как начинать торговать, важно избавиться от негативных эмоций: чувства страха, тревоги и стресса. Ваше состояние оказывает влияние и на торговлю, соответственно под влиянием эмоций правильно проанализировать финансовый рынок становится невозможно. Чтобы держать себя в норме, следует научиться регулировать свое состояние.

 

Несколько методов

 

  1. Концентрация. Чтобы результат вас радовал, научитесь концентрироваться. Для этого не стоит отвлекаться на другие дела. Не занимайте голову посторонними мыслями.
  2. Визуализация. Уделите время и создайте в своем воображении картинку идеальной торговли. А потом перенесите мысли на лист бумаги. Такой способ поможет лучше увидеть ошибки, которые мы допускаем в трейдинге и поможет разобраться в том, что идет не так.
  3. Уверенность. На финансовом рынке взлеты и падения – нормальная ситуация. Поэтому нужно иметь веру в себя и убеждение в том, что вы справитесь с подобной ситуацией.

 

Это все понятно, но как воспитать в себе психологическую устойчивость? Как стать сильнее?

 

Если хотите большего – нужно больше работать над собой. Улучшайте свой трейдинг путем создания более трудных условий торговли (например, делая это вечером, а не утром, и наоборот), увеличивайте препятствия (изучайте новые стратегии и индикаторы). Это позволит улучшить уровень волевой подготовки. Соответственно, вы проще перенесете неудачи, не будете топтаться на месте и все действия будут совершаться с ясной головой.

 

Работа над собой, выполняя такие простые психологические упражнения, можно добиться большего, нежели при сопровождении торговли эмоциями и негативом.

 

 

 

 

Рекомендуемые материалы